UP FITNESS

Se você está em busca de uma academia para abandonar o sedentarismo e ter mais qualidade de vida, podemos te dar aquela forcinha!

Trabalhe no seu ganho de força ou perda de peso na UP Fitness. Nosso objetivo é ser uma academia para todos. Visite-nos para um rápido treino ou para se matricular. Oferecemos diversas opções acessíveis para que você possa desfrutar de nossas instalações totalmente equipadas além do atendimento diferenciado da nossa equipe.

Inspire-se

Início: Bem-vindo

DESCUBRA NOSSO ESPAÇO

Nosso espaço é amplo, arejado, dotado dos mais modernos equipamentos para condicionamento e força física, e da supervisão contínua de nossa equipe de professores, a UP Fitness garante a melhor experiência na prática de atividades físicas.
A melhor maneira de manter em dia a saúde do corpo e até mesmo da mente, é com a prática de exercícios físicos. Até pouco tempo muita gente não se preocupava com questões do tipo e o sedentarismo fazia parte de boa parcela da população. Felizmente, esta é uma prática que vem sendo cada vez mais difundida e se você também pretende ter boa qualidade de vida e está procurando uma boa academia, podemos te ajudar!

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MUSCULAÇÃO

Pronto para uma experiência de treino incrível?

Você vai se sentir muito bem com as aulas de musculação. A versatilidade do nosso espaço nos permite lhe oferecer uma variedade de atividades e sessões de treinamento conduzidas por nossos professores.
• Musculação vai muito além da estética de um corpo com músculos maiores e tonificados. Acelera o metabolismo, ajuda a emagrecer, melhora a postura, fortalece os músculos, protege os ossos, diminui as chances de problemas cardiovasculares, promove a sensação de bem estar.

UP DANCE

Animadas, eletrizantes e divertidas!

São muito mais do que músicas agitadas ou movimentos coreografados. É onde você constrói camaradagem e novas amizades com pessoas que têm os mesmos objetivos, paixões e motivações que você. Faça uma aula hoje mesmo e comece a movimentar-se.
• Imagine malhar o corpo inteiro sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando coreografias com facilidades mesmo sem saber dançar. Perder centenas de calorias por aula, além de ganhar resistência, disposição e muito mais saúde!

MUAY THAI

Cuide-se!

A atividade ajuda a melhorar o condicionamento físico e fortalece toda a musculatura do corpo. Além disso, oferece um fortalecimento cardiorrespiratório, ajuda a melhorar a postura, melhora a coordenação motora e tranquiliza a mente, pois combate o estresse e ajuda a aliviar tensões.

SOBRE NÓS

Na UP Fitness, nossa abordagem é o que nos torna mais valiosos e temos orgulho em manter essa filosofia.
Nós nos perguntamos o que é vitalmente importante para os nossos clientes e desenvolvemos um método eficaz e eficiente. Não importa se você nunca praticou nenhuma atividade física antes ou se já está pronto para aceitar um novo desafio. Na UP Fitness, vamos ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

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É FUNDAMENTAL CONTAR COM A ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

Sabemos que os exercícios físicos são um dos pilares da qualidade de vida, além de serem essenciais à saúde.
No entanto, praticar atividades físicas de forma inadequada pode gerar uma série de problemas. E isso vale para todas as atividades, desde o treino pesado de musculação até uma simples caminhada na esteira, pois todos exigem esforço por parte das articulações e da musculatura. É extremamente importante ter a supervisão de um profissional durante os exercícios.
Nossos professores estão comprometidos com a segurança e a eficácia das atividades.

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